まさかの・・・ぎっくり

ここ最近、朝起きると腰痛
どうもお布団との相性が悪いみたいで
疲れが取れるどころか、疲労感たっぷりな毎日(-_-;)

それでも忙しい朝は来るわけでして・・・・
今朝もお弁当作りからスタート
冷蔵庫に手をかけたその瞬間　ギクッ

やってしまったよ～
ぎっくり腰
弱っていた腰に増えた体重も拍車をかけたかな

もともと腰痛持ちなので、マイ腰ベルトを持ってます
ベルトを装着変身し、なんとかお弁当は完成

今日はＫちゃんとの打ち合わせもあったのに
延期にしてもらいました (T_T)

なめくじ女になりながら
朝のＴＶ　気象予報士の『あまたつ』情報を
見ていたら・・・

ここのところの温かい＆寒いお天気で起こる
『気象病』というものがあるそうです

カラダのバランスが取りにくくなり
自律神経を崩しやすくなる　　　→　イライラする　車の運転が散漫に　夫婦喧嘩
気圧の差から来る血の巡り不良　→　心筋梗塞　脳出血　関節痛


もしや、ワタシのこの腰もそんな気象病のひとつかしら？
なんて思いながらアロマオイルを塗っています
こんな時こそ、簡単リフレッシュ出来るアロマの出番かも　
お部屋を好きな香りで満たしてください

今日のお弁当　・・・

今日の香り　・・・　ウィンターグリーン
　　　　　　　　　　　（決してイイ香りじゃないけれど・・・こんなは頼っちゃいます）