イロとカオリ生活
by aroma-el-sol
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カテゴリ:プライベート( 10 )
看護の日
2016年5月11日 22:47

看護の日

テーマ:プライベート
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ナイチンゲール生誕の
5月12日は看護の日
その日の前後が看護週間
 

牛乳ニガテ 魚もあまり食べず
健康診断は何年も行っていない私を
見兼ねた知人の栄養士さんから
看護週間のイベントを紹介頂き
無料診断を受けてきました


骨密度測定と聞いていたのですが
身長 体重 体脂肪率 σ(^_^;)
足バランスなどなど

いやーーー
誰か後ろにいましたか?ってなくらい
体重   体脂肪率は増えているし
身長も伸びているし
びっくりな結果でしたが
お目当の骨密度も数値はなかなかで


アラフィフ
まだまだ成長期⁇    笑)


母の日  
姿勢も筋力低下も心配な母ですが
80歳にして骨密度は素晴らしいって
言われたんだよの言葉。
ありがたいDNAを貰ったのねーと
改めて感謝の日


アラフィフ
場面によっては
サバを読みたいお年頃ですが.....

自信を持って年齢に
向き合えるようになりたいなー


ちょうどのかおり ...  プチグレン



ハッシュタグ

#看護の日

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by aroma-el-sol | 2016-05-11 22:49 | プライベート
タテ糸とヨコ糸
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お休みを頂き向かった先は故郷

学院全体の同窓会
学年同窓会
クラス会
社会人同期会
心友会......

食べてお喋りして
飲んで飲んで  飲んで  

*************

すくすく育ちながら
当時なりの悩みや壁や絶望
沢山あったと思うけれど

思い出すのは 
「 授業中の点数に繋がらない雑談 」
「 部活の聖地  体育館」ばかり  


数式  文法 から導く 正解
これほど美しく潔い答えは
他に無いし 絶対だけれど
 
興味がなかったのねーー
いや理解出来なかっただけ σ(^_^;)

先生としてではなく
個人の体験脱線話や
上手くなりたい!と考えて
走り回っていた部活を
思い出すということは


「 何に胸が躍ったの? 」が
わたしの大切な数式だったのね


「経験や出会いがヨコ糸となり
   自分にだけ伝えられることが
   必ずあります 」

「年齢を聞かれたら
    胸を張って答えなさい 」

「光になりたい じゃない
    既に個々が光です 」


などなど
院長兼学長  湊晶子氏
大学チャプレン 澤村氏
90歳 国語科恩師 森先生から
胸が熱くなるお話を伺い

思わぬ振り返り
自分のタテ糸探し旅 となりました


最近、使命とか
生まれてきた意味を知りたい。と
相談に来られる方が多いです


苦しくても楽しくても
決められた環境の中でも
続けられたこと
何が好きだった?
などを思い出してみるのも
いいですね


ですが
先生方の教えをお伝えすると
特別なスキルがなくても
既に光輝いている ってことだから
 

立派な使命が無くても
高貴な生まれ変わり
天草四郎にならなくても
良いと思いますよ  笑)


ちょうどのかおり ...  ローズ
















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by aroma-el-sol | 2016-04-26 21:17 | プライベート
香りたび
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先月末にオープンしたばかりの
東急プラザ 生活の木

遮光瓶販売の精油
普段は見ることのない素顔拝見
ずらり並ぶと圧巻
キレイね

互いの色々を何でも話せる
同級生と東京合流
銀ブラして参りました

ショッピングにランチ
ちょっと休憩お茶タイムは
タリーズコーヒーでワインに変更
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グラスから溢れる良い香り
味もいい!
アルコール度数もいい!   笑)

ほろ酔いで
またまた話し込み
新幹線出発間際で解散

次回は地元に戻って
呑み直しねーー  笑)


わたしは一泊
子供達にお惣菜のデリバリーという
大義名分を終えて
テクテク歩き ひとり街散策


前日からの
オトナ女子がターゲット店を
巡った結果

シンプルなデザインに
オーガニックで少しリッチな

香り
ショップの店数にびっくり
お客さまもいっぱい‼︎

アロマの広がりに
嬉しい気持ちで
やったーー‼︎‼︎  と

そんなに気取らず
普通使いになってもらいたいなとか
でも こだわり厳選アロマなら
お値段も↑↑だよねーと
複雑な気持ちになりながら

最後に立ち寄ったコーヒーショップ
ドリップ下さった笑顔の店員さんに

「 香りも、楽しんでくださいね」と
声を掛けて頂きました

そうだそうだ  香りを楽しむだ!

アロマで使う
精油は食べたり飲んだり出来ません

コーヒーのように
ふわっ と漂う香りを

ただ ただ 自然に
呼吸するように嗅ぐだけでも
カラダに巡り
気持ちも和らげてくれます

仕事として
効能や特性の知識を
お伝えしていますが

頭で覚えたことが
どんな感じで
自分に伝わってくるのか?
そちらを知ることの方が
ずっと大切


リフレッシュ休暇が
思わぬ香り旅になったことで
自分が大切にしていることを見直し
イロトカオリの褌を
キュッと閉め直したのであります


ちょうどのかおり ...  ナツメグ





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by aroma-el-sol | 2016-04-13 21:05 | プライベート
新年会
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新年早々
こんなご馳走を
勉強会メンバーで頂き  
飲んで 笑って

笑う門には福来たる
今年も
食いっぱぐれずに過ごせるね。


初詣に行けなかったから
自己満足余興
懐かしの おみくじ投入✨

皆で引いて 今年の運気占い
はちゃめちゃ文言がたまらなく好き

会話に
パステルのの字も出ない
新年会 笑)
愉しかったです!


帰省中の娘も加わって
家族でも引いてみましたよ
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50半ばの父 → オリンピック
センター試験直前男子 → おかしくて
一人暮らし女子 → なんでも勝つ
119を回す → ワタシ

とんでも家族だけど高得点だよ!
よっしゃーーー


ちょうどのかおり ... ペパーミント

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by aroma-el-sol | 2016-01-10 21:50 | プライベート
本年もよろしくお願い致します
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お天気に恵まれた宇都宮
正月三が日も終わり
今日から日常が戻りつつありますね

今年は
帰省組と自宅待機組に分かれて
過ごした年末年始

私はもれなく
待機組の家事当番長( ̄^ ̄)ゞ

実家から届いた応援食材を
ひたすら 絞る絞る 笑)
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昼間は読書や模様替えや片付け
興味の無かった
箱根駅伝に感動したり と

しーーずかに
好きなことをやって
楽しんでおりました


明日から始動開始
オレンジパワーで充電完了☆

2016も
どうぞよろしくお願い致します

ちょうどのかおり ... ラベンダースピカ


★☆イベント案内☆★
住まいる初市 1月9日(土)13時〜16時
パステル無料体験会

LIXIL宇都宮ショールーム
宇都宮市平松本町1216-3
0120964365


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by aroma-el-sol | 2016-01-04 11:38 | プライベート
ZUMBA と 運動前後アロマ
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今月からね
趣味のレッスンZUMBAが再開❗️

運動量はもちろんですが
いっぱい笑うし声も出すし

先生から頂いた写真の
クリスマスプレゼント☆
バスボム入れて
お風呂も済ませたし....

だめだこの時間で
既に瞼が閉じそう.... 


実は2.3日前の寝違え⁉︎ 加齢....
右肩甲骨に違和感があり
腕の可動域が狭かったのですが

今日のストレッチ&ZUMBAで
グリグリ
あら♡ いい感じ〜

運動前の
マスティックトゥリー
レモンユーカリ
アロマオイルで
塗り塗りしていたのも良かった☆
もちろん
お風呂上がりにも!


「 適度な運動とアロマ 」
ぐっすり眠れそう(^_−)−☆



ちょうどのかおり ... イランイラン

記事アップの今
夜の部 ZUMBAクライマックスタイム!
場所提供くださっている院長先生の
パワーがすんごいの。楽しいよ。






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by aroma-el-sol | 2015-12-18 20:26 | プライベート
食べて遊んで うれしたのし
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月末月初
遊んで
食べてばかりの
キリギリスでした

上機嫌で
気持ちが潤ったから?


ご縁のあった
アロマ パステルの生徒さんから
嬉しい報告が次々‼︎

資格を取って終わりじゃない♪

目標はバトンタッチ
そんな教室に
近づいてきたかな⁉︎


呆け防止に
編み物を始めたと仰る
Kさまから頂戴した靴下

素材の良さと
しっかり編み目で
本当にあったかなのです。

帰省中の娘も気に入って
一足持っていかれちゃったよ〜

Kさまの愛情も
次にバトンタッチ⁉︎
あり



ちょうどのかおり ...  ヘリクリサム







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by aroma-el-sol | 2015-11-04 23:34 | プライベート
SWとRFL
今日のお題
まるでDAIGO語録
みたいですが ^_^

SW(シルバーウィーク)
5日連休の始まりは
RFL(リレーフォーライフ)


飛び石で仕事
合間に遊び
帰省中の娘と女子トーク三昧

同級生の薬学男子くんも
埼玉のRFLに参加してさぁー
ハンドマッサージして貰って
気持ち良かったんだって!

そういえば
とちぎでも
同級生の看護生ちゃんが
参加していたなー

子供世代と同じ活動が
できる様になったのね
感慨深い思いの矢先

北斗晶さんの乳がん

ショックでした....


検査と日頃のセルフチェック
ダブル体制が大切と諭すDr.


医療従事者ではない
私に出来ることは
後者
セルフケアの充実


色やアートで
ココロを整え

アロマで
カラダのサインを読み
ホームケアや
リンパ浮腫を緩める
トリートメント


自然療法が
( 偏らず信頼出来るDr.と共に )

生活の贅沢品ではなく
楽しみながら
生活の一部に
しなくっちゃ!

こんな気持ちの
連休明けでした


ちょうどのかおり ...  タナセタム






























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by aroma-el-sol | 2015-09-24 20:39 | プライベート
宇都宮 まだまだ降っております
前回に引き続き
またまたLINEや電話連絡の波

特別警報発令中の宇都宮

沢山の方に
ご心配頂き
感謝しております

幸い
自宅周辺は
降り止まない雨 ・雨・雨ですが
被害は出ておりません


少し離れたところで
冠水 救助待ちの方も
いらっしゃるようで
胸が痛みます


日常生活の大切さを
アロマやカラー ・アートで!と
活動しておりますが

この普通が
本当にありがたいことなんだと
痛感しております。


ちょうどのかおり ...  シダーウッド


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by aroma-el-sol | 2015-09-10 16:07 | プライベート
今日のわんこ
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帰省組からの写真にキュン❤️


両親の愛を
お腹周りに
たっぷり頂き


シアワセ  しあわせ.......

んっ?











只今、現実逃避中   どうした?笑)
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ちょうどのかおり ...  肉球



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by aroma-el-sol | 2015-08-14 08:10 | プライベート


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2006 AEAJ認定
       インストラクター
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2007 センセーション
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     激動の一年
   
2008 地元の企業・小学校・
     高校等にて
     アロマやパステル
     講座
    
     県看護協会主催 
     アロマ・リフレ講座
     チャレンジ仲間と担当

     沢山の方々に助けられ
     少しずつ活動が広がる 

2009 ナードアロマテラピー
    アロマインストラクター&      アロマセラピスト受験       人生2度目の勉強MAX期
   難関をなんとか突破し
   インストラクター&
   セラピストとしてスタート

  

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