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イロとカオリ生活
by aroma-el-sol
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soto de asobou
青空が少し高くなってました

今日は森林公園でsoto de asobouの
下見&体感会

いつもお世話になっている
野菜ソムリエKさんのお弁当を持って☆

美味しいものを手にしただけで
るんるん気分♪

現地の駐車場を間違え山道を登る
ミステイクもありましたが
無事にスタッフ5名集合!!

まずはヨガ
胸を開いて息を吸って空を見上げると
緑の葉っぱから覗く日差しが眩しい

カラーセラピーの『緑』

調和を重んじ・バランスを取るのが上手い人

自然を愛し、自分自身も飾らないナチュラリスト

来るもの拒まず  受け入れることが出来る人

仲間を大切にする人

裏ピンク 愛を沢山持っている人

呼吸がゆっくりリズム

そんな風になれたらなぁ~ なんて思いながらポーズ



普段使っていない筋肉がプルプルしてくるのも
キモチいいけど
ゆっくり深呼吸 そよ風の中でできることが
シアワセ
soto de asobou _a0128551_2230416.jpg



その後は楽しいランチ
soto de asobou _a0128551_22313487.jpg


今日は何かなぁ
soto de asobou _a0128551_2232281.jpg



茄子やトマトを干して旨みをプラスしたピクルス
汗をかいた後に頂くさっぱりした味はカラダにも優しい

大豆タンパクのなんちゃってお肉はインドテイスト
ハーブと香辛料が癖になります

他にも工夫を凝らしたおかずが沢山・・・・・


お腹が満たされたらN.w
池の周りを颯爽と歩きます
おしゃべりしながら歩くので
1週なんてあっという間
soto de asobou _a0128551_22364863.jpg


部屋に戻ってアロマオイル作りとそのオイルを使ってセルフ足裏リフレ
あーーーー
キモチがいい!!

ほどよく疲れたカラダに痛キモチいいリフレは効きますね
あーーーー
このまま寝てしまいたい zzzz

スタッフの一員として参加した今日の体験会
リッチな気分でした

ブログを書きながら
カラダのあちこちの痛みと戦っていますが
この感じ
体験して欲しいな~


9月26日 9時~15時
雨天決行

ちょっとずつ色んな事を体験したい方
何か始めたいと思っている方
カラダを少しいじめてみたい方??!

issyo ni asobimasyo
by aroma-el-sol | 2010-09-03 22:47
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 プロフィール

2004  アロマに魅せられて
     勉強ロードの始まり

2005 AEAJ認定
       アドバイザー
    10数年ぶりに受験を
    体験
    名前を書くだけで手が
    震える

2006 AEAJ認定
       インストラクター
    認定教室スタート
    仲間とチャレンジ
    ショップ出店
    何も知らずに始め
    まさにチャレンジ

2007 センセーション
     カラーセラピスト&
     システムティーチャー
     パステル和アート
         インストラクター
    
     共同経営
     癒しのオミセ
     Aroma luna nuova
     を開く
    
     自治医大子ども医療
     センター
     ドナルド・マクドナルド・
     ハウスとちぎにて
     ボランティア開始

     激動の一年
   
2008 地元の企業・小学校・
     高校等にて
     アロマやパステル
     講座
    
     県看護協会主催 
     アロマ・リフレ講座
     チャレンジ仲間と担当

     沢山の方々に助けられ
     少しずつ活動が広がる 

2009 ナードアロマテラピー
    アロマインストラクター&      アロマセラピスト受験       人生2度目の勉強MAX期
   難関をなんとか突破し
   インストラクター&
   セラピストとしてスタート

  

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